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Challenge Reconnexion · 5 séances offertes

5 jours pour retrouver ton souffle, ton ancrage et ton calme

Chaque jour pendant 5 jours, je t'envoie par e-mail une séance de Qi Gong de 10 minutes. Une pratique énergétique douce, issue de la tradition taoïste, accessible à tous.

  1. Jour 1
    Nouveau souffleRespiration consciente et cohérence cardiaque
  2. Jour 2
    Dénouer les tensionsOuvrir les articulations, faire circuler le Qi
  3. Jour 3
    Libérer épaules et cervicalesOuvrir les portes du Ciel
  4. Jour 4
    Trouver son ancrageRespirer la Terre, renforcer les jambes
  5. Jour 5
    Apaiser le mentalPoser le Cœur, apaiser l'Esprit
Daniel Luntadi, enseignant de Qi Gong et de Tai Chi

Qui suis-je ?

Je m'appelle Daniel Luntadi. Je pratique et j'enseigne le Qi Gong et le Tai Chi depuis 25 ans. Plus de 40 000 personnes suivent mes cours sur ma chaîne YouTube Qi Gong TV, et avec Taoflow, je propose une pratique complète et guidée, fidèle à la tradition taoïste.

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